Saunieren: Entspannung für Körper und Geist
Gemütlich saunieren – ob alleine, mit dem Partner oder in größerer Runde – hilft nicht nur dabei, Stress und Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und abzuschalten sondern stärkt auch das Immunsystem. Zudem helfen regelmäßige Saunagänge dem Körper, sich besser auf Temperaturunterschiede einzustellen und sich so für kalte Wintertage zu rüsten. Sobald die Tage…